每月种菜吉日的确定,核心依据是传统农历里的二十四节气和月相变化，同时也结合了现代农业种植的小技巧，老辈人种菜时会避开农历的晦日、朔日，因为这两天的土壤湿度和透气性都不太适合种子萌发，而选在农历的初二、十六这类月相适中的日子，土壤温度和湿度更均衡，种子出芽率能提高不少，不同的蔬菜类型对应的吉日也有区别，比如叶菜类更适合选在农历的三、四、五，果菜类则多选在初九、初十、十一，根茎类的吉日会偏向十九、二十、二十一，这些都是经过不少菜农实践验证的。
正月里的种菜吉日主要集中在初二、初三、初四、初十，这个时候气温还比较低，适合种耐寒的生菜、菠菜，或者提前育番茄苗，二月的吉日是初六、初七、初八、十四，气温回升快，适合种黄瓜、茄子、辣椒这类喜温的果菜，也可以种空心菜，三月的吉日在十一、十二、十三、十八，土壤已经解冻透了，适合种冬瓜、南瓜，还有萝卜、胡萝卜这类根茎菜，四月的吉日是十五、十六、十七、二十三，此时雨水充足，适合种丝瓜、苦瓜，也可以给之前种的蔬菜间苗，五月的吉日在二十、二十一、二十二、二十八，气温高，适合种耐热的苋菜、木耳菜，注意避开正午播种，选在傍晚更好。
选种菜吉日的时候,不能只盯着日子，还要结合当天的天气情况，如果选的吉日刚好是暴雨天，就别播种，不然种子会被冲跑或者烂掉，改成往后顺延一两天就行，不同地区的气候有差异，南方的吉日可以比北方早个三五天，北方的菜农要是照着南方的吉日种，可能会因为温度不够影响出芽，还有，自己留的蔬菜种子，出芽率本来就比买的商品种子低，选吉日播种的同时，提前把种子用温水泡四小时，能进一步提高成活率。
平时种菜除了选吉日,还有些小细节能让蔬菜长得更好，比如播种前把土壤翻松，撒上一层腐熟的羊粪，能给蔬菜提供足够的养分，要是种的是盆栽蔬菜，得注意花盆的排水孔别被堵住，不然浇水多了容易烂根，还有，刚播种完别立刻浇大水，用喷壶喷点雾状水就够，等种子出芽后再慢慢增加浇水量，这些小技巧不管是不是在吉日种，用上都能让蔬菜长势更旺。
选种菜吉日只是辅助，实际操作里还要多观察土壤和天气的变化，灵活调整才是最实用的，别太死板盯着日历上的日子，适合自己当地情况的才是最好的。