张宋两家的订婚吉日挑选,首先要结合男女双方的生辰八字来定，这是很多长辈都认可的传统做法，比如男方姓张的出生于农历1999年二月初八，女方姓宋的出生于农历2000年腊月廿三，这两个生日对应的干支分别是己卯年丁卯月癸卯日和庚辰年己丑月癸丑日，挑选吉日时，要避开与双方八字相冲的干支，比如癸卯日和癸丑日的对冲日是丁酉日，就不能选在丁酉日订婚，还要看吉日的五行是否和双方八字互补，比如男方八字木旺，选木属性的干支日会更合适，女方八字水弱，选水属性的干支日也能起到平衡作用。
选吉日的时候，还可以参考当地老辈传下来的择吉经验，比如有些地方认为双数日子比单数日子更吉利，尤其是带六、八的日子，但也不能只看表面数字，要结合实际情况调整，比如如果订婚当天刚好是双方长辈的寿辰，或者是当地的传统节日，也可以优先考虑，这样既符合传统，又能让家人都有参与感，气氛也会更热闹。
挑选订婚吉日不能只看传统说法,还要兼顾双方家庭的时间安排，这是让订婚顺利进行的关键，如果男方是做销售工作，平时周末经常要加班，那就要避开他周末忙的时间段，选在他调休的工作日或者不忙的周末，女方如果是老师，寒暑假时间比较自由，那可以优先考虑寒暑假里的日子，这样女方能有更多时间准备订婚的相关事宜。
还要考虑双方家庭的亲戚是否有空，比如有些亲戚在外地工作，只有春节或者国庆长假才能回来，那选在这些长假里的日子，能让更多亲戚到场，订婚的意义也会更重，如果双方家庭都比较忙，也可以选在一个双方都有空的工作日，比如周三或者周四，这样能避开周末的人流高峰，订婚的流程也能更从容。
很多人会用黄历来辅助挑选订婚吉日,这是最直观的方法，操作起来也很简单，首先要找一本正规的农历黄历，或者在手机上下载靠谱的农历APP，不要用那些带有迷信噱头的软件，打开黄历后，找到“宜订婚”的标注，这是黄历里明确写的适合订婚的日子。
找到初步的候选日子后，还要结合之前的八字和时间安排来筛选，比如黄历里标注宜订婚的日子有农历三月初六、三月十二、三月十八，其中三月初六是丁酉日，和之前的男方八字相冲，就可以排除，剩下的三月十二和三月十八，再看双方长辈的时间，要是长辈都有空，就可以选这两个中的一个，选好后，还要提前一周把订婚的时间和地点告诉所有亲戚，确保大家都能安排好时间。
订婚吉日确定后,还有一些小细节要注意，避免因为疏忽影响心情，比如要提前和酒店或者餐厅确认当天的场地，最好选在双方都熟悉的地方，这样长辈和亲戚都不会觉得陌生，还要准备好订婚需要的东西，比如戒指、喜糖、酒水，这些都要提前清点，不要到当天才发现缺东西。
订婚当天的流程不要安排得太满，要留一些时间和亲戚聊天，让大家都能感受到气氛，如果遇到突发情况，比如天气不好，也不要太着急，毕竟吉日只是个参考，一家人开开心心的才是最重要的，挑选张宋两家的订婚吉日，既要尊重传统，也要结合实际情况，这样才能选到最合适的日子，让订婚顺利进行。