选谈婚论嫁吉日时，首先要避开冲新人及双方父母生肖的日子，比如新人男方属龙，就别选辰日，冲龙的日子会让长辈觉得不妥，担心后续有阻碍，如果双方父母中有属鸡的，也得避开冲鸡的卯日，哪怕日子看起来再吉利，也得优先考虑生肖合冲。
有些地方会把冲煞生肖的日子直接排除，哪怕是黄历上标注的“宜嫁娶”，只要涉及冲煞，就会被新人主动放弃，这不是迷信，是长辈们图个安心的小讲究，毕竟谈婚论嫁本就盼着顺顺利利,没必要在这些细节上留疙瘩。
谈婚论嫁吉日要避开部分特殊节日，比如刚过春节的正月初七、初八，或是清明、中元这类传统祭祀日，这类日子容易让家人觉得氛围不对，不适合谈喜事，还有一些极端时段，比如酷暑的三伏天、寒冬的三九天，哪怕黄历上宜嫁娶，也得考虑双方长辈的身体状况，避免奔波劳累。
有些地方会避开农历的三月、七月，认为三月是“清明前后”，七月是“鬼月”，这类月份谈婚论嫁的吉日，即便符合其他条件，也容易被家人否决，这些都是代代传下来的习惯，虽没有科学依据,但能照顾到多数人的心理感受。
选谈婚论嫁吉日时，得避开双方工作都忙的时段，比如新人都是职场人，别选赶项目的月底，或是公司年会的前一周，不然谈婚事时容易分心，没法好好沟通细节，要是双方家长有退休的，也得避开他们要去体检、或是有老同事聚会的日子，避免谈正事时没人到场。
不少新人会特意选周末或是节假日，这样双方家人都有空，能坐下来好好聊彩礼、婚房这些细节，不会因为赶时间而敷衍，要是选了工作日，就得提前协调好时间，确保至少有一方长辈能到场，不然谈婚论嫁的核心内容没法敲定,吉日选了也没用。
谈婚论嫁吉日要避开黄历上标注的“忌嫁娶”“忌纳采”的日子，比如黄历上写着“日值岁破，大事不宜”，或是“煞在东，不宜动土”这类内容，哪怕是别人推荐的好日子，也得慎重考虑，有些地方会参考老黄历的宜忌，觉得这类日子办喜事会有阻碍。
不过也别太纠结，要是黄历上的忌日刚好是双方都有空、且长辈都认可的日子，也可以和长辈商量，选个其他吉日作为正式谈婚的日子，这个日子作为备选，或是用来拍订婚照,也是可以的。
谈婚论嫁的吉日忌讳，本质上是为了让婚事更顺利，没必要把这些忌讳当成枷锁，只要避开冲煞生肖、特殊节日、双方忙碌的日子和明显的凶煞日，再结合家人的实际情况，选出来的日子就会让大家都安心，毕竟谈婚论嫁的核心是双方心意相通，这些小讲究只是锦上添花,不用过度较真。